Как вылечить простуду днем?

Никто из нас не любит болеть. Взрослый человек, живущий в современном мире со своим темпом и сумасшедшим ритмом, не успевает заболеть. И все же, если болезнь застигнет врасплох, простудиться за один день можно несколькими способами.
Поддержка иммунитета.
При первых признаках болезни нужно помочь своей иммунной системе активно бороться с простудой. Для этого вам необходимо принять достаточную дозу витамина С. Это можно сделать, выпив таблетки витамина С или ограничившись натуральными лимонами. Желательно есть кислые фрукты вместе с травяным чаем и медом.
Холодная еда.
Важно не только помочь иммунной системе вложить все деньги в борьбу с болезнью, но и помочь всему организму. Для этого нужно пересмотреть привычный рацион. Тяжелую посуду следует заменить на легкую - перейти на блюда с супами и овощными салатами. Не забывайте об антимикробном действии лука и чеснока, употребление этих продуктов ускорит выздоровление.
Выведение токсинов.
При любом заболевании организм находится в состоянии опьянения. Выводы на токсины следует давать не меньше, чем на легкую и дробную диету. Обильное питье во время болезни, а также всевозможные настои помогут избавиться от токсинов и быстро вернуться к норме. Простую воду, чай с лимоном и медом можно заменить различными морсами и компотами, например:
Морс из малины, шиповника, клюквы; Молоко с медом и ложкой сливочного масла; Компот из сухофруктов; Лимонный отвар со смородиной или ежевикой.
Выпив теплого напитка, рекомендуется лечь в постель и обернуться потом. Наибольший эффект эта процедура даст на ночь - перед сном нужно выпить теплое питье - чай, морсы, горячее молоко, надеть пижаму, носки и спрятаться в теплое одеяло. Утром сходите в душ - болезнь ушла.
Больное горло.
Один из симптомов простуды - боль в горле. Полоскания и компрессы - отличный и эффективный способ борьбы с простудой. Полоскать горло можно различными настоями и отварами, например:
На стакан воды 1 чайная ложка пищевой соды + несколько капель йода; Стакан воды + 2 чайные ложки яблочного уксуса; Стакан свежевыжатого свекольного сока + 1 столовая ложка яблочного уксуса; Настой ромашки.
Полощите горло как можно чаще, желательно каждые 2 часа. Также на ночь можно сделать компресс из водки или капустных листьев с медом.
Насморк.
Чтобы быстро вылечить насморк, можно делать ингаляции с маслом чайного дерева, шалфея и эвкалипта. Также эффективны холодные и горячие ингаляции с луком и прикладывание пакетика горячей соли к носовым пазухам.
Многие люди задаются вопросом, какие лекарства принимать от простуды, ведь существует очень много видов всевозможных лекарств. Следует отдавать предпочтение препаратам, не вызывающим серьезных побочных эффектов. Например, для водителей важно, чтобы препарат не вызывал сонливости, замедленной реакции или нарушений зрения. Следует помнить, что прием сильнодействующих лекарств и антибиотиков следует проводить только под наблюдением врача.
При правильном питании, поддержании иммунитета и несложных процедурах вылечить простуду можно за 1 день, не посещая врача дома, быстро и легко. Вулкан – игровой клуб с большим ассортиментом азартных игр, бонусами, системой лояльности и возможностью играть на реальные деньги в игровые автоматы. В клубе Вулкан можно играть в игровые автоматы вулкан мобильная версия . На сайте используются лицензионные автоматы от Новоматик, Игрософт и Евоплей. Игры можно сортировать по отдаче, популярности и новизне.